Masaż klasyczny — gdy ciało potrzebuje restartu
Czym jest
Masaż klasyczny to podstawa wszystkich masaży. To uporządkowana praca z mięśniami pleców, szyi, ramion i nóg: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracja. Nacisk jest wyczuwalny, ale zawsze komfortowy dla Ciebie.
Dla kogo
- dla osób, które dużo siedzą przy komputerze lub za kierownicą;
- po pracy fizycznej lub treningu;
- gdy czujesz sztywność pleców, szyi lub ramion;
- dla tych, którzy chcą regularnie dbać o kondycję ciała.
Jak wygląda sesja
Na początku krótka rozmowa: co Ci dolega, gdzie czujesz napięcie, jaki nacisk jest dla Ciebie komfortowy. Następnie kładziesz się na stole do masażu, przykryty ręcznikiem — odsłonięta jest tylko masowana partia ciała. Używam neutralnego olejku do masażu. W trakcie sesji możesz w każdej chwili powiedzieć, jeśli chcesz mocniej lub delikatniej.
Co poczujesz po masażu
Lekkość w mięśniach, ciepło i większą swobodę ruchów. Po pierwszej sesji może pojawić się lekka tkliwość mięśni — to normalne i mija w ciągu jednego–dwóch dni.
Czas i cena
jedna partia (plecy lub szyja i ramiona)
plecy, szyja, ramiona i nogi
całe ciało bez pośpiechu